حکمِ کوتاه: بازیکن میدانی فوتسال برای شروع به جوراب ضدلیز نیاز دارد؛ ساقبند در بازیهای دوستانه اختیاری است ولی در مسابقات رسمی معمولاً الزامی میشود. دستکش فقط برای دروازهبان ضروری است و دروازهبان به آرنجبند و زانوبند هم نیاز دارد. انتخاب نهایی به نقش شما در زمین بستگی دارد.
بیشتر بازیکنان آماتور فوتسال اولین بودجهٔ تجهیزاتشان را خرج کفش می‌کنند و بعد از اولین تاول، اولین ضربهٔ ساق یا اولین توپ دردناکِ دروازهبانی می‌فهمند چیزهای ارزان‌تری هم وجود دارد که زودتر باید می‌خریدند. ساقبند، جوراب ضدلیز و دستکش دروازهبانی سه قلمِ جانبی‌اند که هر کدام مشکل مشخصی را حل می‌کنند؛ ولی هر بازیکنی به هر سه نیاز ندارد. این راهنما کمک میکند بر اساس نقشتان در زمین، فقط همان چیزی را بخرید که واقعاً به کارتان می‌آید.
ساقبند صفحهٔ سخت و سبکی است که جلوی استخوان درشت‌نی (ساق پا) قرار می‌گیرد و ضربهٔ کفش حریف یا توپ را پخش میکند. جوراب ضدلیز جورابی است که سطح داخلی یا کفیِ آن با الگوی لاستیکی یا سیلیکونی پوشیده شده تا پا داخل کفش سر نخورد و اصطکاک پوست با کفش کم شود. دستکش دروازهبانی دستکشی با کف لاتکس یا فوم است که چنگ‌زدن به توپ را مطمئنتر و ضربهٔ مستقیم به انگشتان را قابل‌تحمل میکند.
این سه قلم جایگزین هم نیستند. ساقبند از استخوان محافظت میکند، جوراب از تماس پا با کفش، و دستکش از دست. پس سؤال درست «کدام بهتر است» نیست، «کدام برای من لازم است» است.
بازیکن میدانی ابتدا باید سراغ جوراب ضدلیز برود، بعد ساقبند. دلیلش ساده است: لیزخوردن پا داخل کفش و تاول‌زدن در هر جلسهٔ بازی اتفاق می‌افتد، در حالی که ضربهٔ جدی به ساق احتمالی و گاهی است.
در فوتسال زمین صاف و پرسرعت است و بازیکن مدام ترمز میکند، می‌چرخد و تغییر جهت می‌دهد. اگر کف پا داخل کفش سر بخورد، هم کنترل از دست می‌رود و هم پوست زیر فشار اصطکاک تاول میزند. جوراب ضدلیز همین سر خوردن را کم میکند. اگر می‌خواهید فرقِ انواع جوراب (ضدلیز، استوپدار، کفی‌دار) را دقیق بدانید، مقایسهٔ مفصل آن در مقالهٔ جداگانهٔ جوراب فوتسال آمده؛ این‌جا فقط تصمیم خرید مهم است.
نشانه‌هایی که می‌گویند به جوراب ضدلیز نیاز دارید:
اگر هنوز مطمئن نیستید سایز کفش‌تان درست است، پیش از هر چیز راهنمای انتخاب سایز را بخوانید؛ جوراب ضدلیز مشکل سایز نادرست را کامل جبران نمی‌کند.
در فوتسال تماس بدنی کمتر از فوتبال بزرگ است، ولی زمین کوچک است و برخورد کفش با ساق زیاد پیش می‌آید. ساقبند در بازیهای دوستانهٔ محله‌ای اغلب اختیاری است؛ اما اگر در لیگ یا مسابقهٔ رسمی بازی می‌کنید، ابتدا مقررات همان مسابقه را بپرسید، چون در بسیاری از مسابقات پوشیدن ساقبند الزام میشود.
ساقبند را بخرید اگر:
ساقبند به‌اندازهٔ مناسب هم نیاز دارد: اگر بلند یا کوتاه باشد یا شل ببندد، هم اذیت میکند و هم محافظت نمی‌کند. برای انتخاب سایز، جدول قد و ساق پا در مقالهٔ مخصوص سایز ساقبند فوتسال آمده است.
دروازهبان فوتسال باید دستکش داشته باشد، ولی فهرستش به دستکش ختم نمی‌شود. تفاوت اصلی با بازیکن میدانی این است که دروازهبان مدام روی زمین سفت می‌افتد و توپ را از فاصلهٔ نزدیک می‌گیرد.
دستکش دروازهبانی کف چسبنده‌ای دارد که توپ را در لحظهٔ گرفتن یا مشت‌کردن از دست نمی‌لغزاند. در فوتسال شوت‌ها از فاصلهٔ کم و با سرعت زده می‌شوند و بدون دستکش، هم کنترل کمتر است و هم انگشتان بیشتر آسیب می‌بینند. اگر دروازهبانی را فقط گاهی و تفننی انجام می‌دهید، یک دستکش اقتصادی کافی است؛ اگر دروازهبان ثابت تیم هستید، به دستکشی با کف مرغوب‌تر و بند مچ محکم‌تر فکر کنید.
دروازهبان فوتسال روی سطح سخت (سالن) شیرجه میزند و می‌لغزد. آرنجبند و زانوبند همان نقاطی را که بیشتر به زمین می‌خورند محافظت می‌کنند. در فروشگاه فوتسال‌شاپ تجهیزات دروازهبانی از برندهایی مثل جوناس، اسیکس و نایک در این دسته موجود است. برای دانستن اینکه کفش دروازهبان چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد، مقالهٔ جداگانه‌ای هم دربارهٔ کفش مخصوص دروازهبان نوشته شده است.
| نقش شما | جوراب ضدلیز | ساقبند | دستکش | آرنجبند/زانوبند |
|---|---|---|---|---|
| بازیکن میدانی، بازی دوستانه | توصیه میشود | اختیاری | لازم نیست | لازم نیست |
| بازیکن میدانی، لیگ یا مسابقهٔ رسمی | توصیه میشود | معمولاً الزامی (مقررات را بپرسید) | لازم نیست | لازم نیست |
| دروازهبان ثابت | توصیه میشود | اختیاری | ضروری | ضروری |
| دروازهبان گاه‌به‌گاه | توصیه میشود | اختیاری | ضروری | توصیه میشود |
| مبتدی بدون بودجهٔ زیاد | اولویت اول | اولویت دوم | فقط اگر دروازهبان هستید | فقط اگر دروازهبان هستید |
اگر بودجه‌تان محدود است، ترتیب خرید برای بازیکن میدانی این است: جوراب ضدلیز، سپس ساقبند. برای دروازهبان: دستکش، سپس آرنجبند و زانوبند، و بعد جوراب.
نخریدن هم گاهی تصمیم درستی است. اگر فقط هفته‌ای یک‌بار برای تفریح در سالن‌های دوستانه بازی می‌کنید، تماس بدنی‌تان کم است و تاول هم نمی‌زنید، می‌توانید ساقبند را نخرید. دستکش دروازهبانی هم برای بازیکن میدانی هیچ کاربردی ندارد، مگر اینکه گاهی دروازهبانی را امتحان کنید. به‌طور کلی جوراب معمولی ورزشی و کفش مناسب برای شروع کافی است؛ بقیه را وقتی مشکل واقعی حس کردید اضافه کنید.
چند تغییر ساده می‌تواند فهرست خرید شما را جابه‌جا کند:
اگر بازیکن میدانی هستید، با جوراب ضدلیز شروع کنید و اگر در مسابقهٔ رسمی بازی می‌کنید ساقبند هم اضافه کنید. اگر دروازهبان هستید، دستکش و آرنجبند و زانوبند اولویت دارند. بقیهٔ تجهیزات را وقتی نیاز واقعی حس کردید بخرید، نه پیش از آن.
برای دیدن جوراب‌ها، ساق‌بندها و تجهیزات دروازهبانی موجود می‌توانید به فروشگاه فوتسال‌شاپ سر بزنید و متناسب با نقشتان انتخاب کنید؛ اگر در انتخاب سایز یا مدل تردید دارید، پیش از خرید با پشتیبانی مشورت کنید. برای نمای کلی همهٔ تجهیزات فوتسال، از کفش تا توپ، به راهنمای جامع تجهیزات فوتسال مراجعه کنید.
جوراب ضدلیز فوتسال چیست؟
جوراب ضدلیز جورابی است که سطح داخلی یا کفی آن با الگوی لاستیکی یا سیلیکونی پوشیده شده تا پا داخل کفش سر نخورد و اصطکاک و تاول‌زدن پوست کمتر شود.
آیا ساقبند در فوتسال لازم است؟
در بازیهای دوستانه معمولاً اختیاری است، اما در لیگها و مسابقات رسمی اغلب الزامی میشود. پیش از ثبتنام، مقررات همان مسابقه را بپرسید.
دستکش دروازهبانی فوتسال چه فرقی با ساقبند و جوراب دارد؟
هر سه کارکرد متفاوتی دارند: ساقبند از ساق پا محافظت میکند، جوراب ضدلیز از لیزخوردن و تاول پا جلوگیری میکند و دستکش مخصوص دروازهبان است تا توپ را مطمئنتر بگیرد و دست را از ضربه محافظت کند.
دروازهبان فوتسال علاوه بر دستکش چه تجهیزاتی لازم دارد؟
آرنجبند و زانوبند مهمترین تجهیزات بعد از دستکشاند، چون دروازهبان مدام روی زمین سخت شیرجه میزند. جوراب ضدلیز هم برای او مفید است.
اگر بودجه محدود است اول کدام را بخرم؟
بازیکن میدانی ابتدا جوراب ضدلیز و بعد ساقبند را بخرد؛ دروازهبان ابتدا دستکش و سپس آرنجبند و زانوبند.
